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이유식을 시작하는 제일 큰 이유가 철분때문이라는말이 있듯이 아이에게 철분 섭취는 6개월 이후부터 중요합니다.자기주도이유식때 소고기 스틱으로 주면 잘 빨긴하는데잘 먹고 있는건지 아직 의문이었어요.그래서 저는 철분쨈을 만들어서 먹이고 있어요!준비물다진소고기 100g (우둔살사용)오트밀 40g (가루사용 시 30g)배퓨레 1숟가락 (사과퓨레, 사과즙 대체가능)다진마늘 1티스푼 (생략가능)## 20g씩 9개 정도 나옵니다 ## 0. 오트밀을 사용하실 경우 물 80ml 를 부어 불려줍니다. 저는 가루 오트밀을 사용했기 때문에 해당 과정은 생략된 점 참고하세요. 1. 다진고기와 다진 마늘을 넣고 볶아줍니다. 2. 소고기가 짙은 갈색이 되면 배퓨레를 넣어 수분을 날리듯 볶아줍니다. 3. 잘 볶..

자기주도(원물) 이유식 3일차!감자와 당근스틱 만드는 방법입니다. 감자 1. 감자의 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어주세요. 2. 아이가 잡기 좋도록 웨이브 칼을 이용하여 1센티 두께로 썰어주세요. 3. 전자레인지에서 4분 돌려주세요. 저는 냉동해서 사용할 것이기 때문에 바로 주거나, 감자 그대로 냉장보관하여 사용할 경우 5분 돌려주세요. 4. 냉동보관 용기에 담아서 보관합니다. 최대 2주 이내에 소진해 주세요. 5. 냉동보관 상태에서 전자레인지에 1분 돌립니다. 얼음이 없을 정도로, 좀 차가워도 됩니다. 당근 1. 당근의 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어주세요. 2. 아이가 잡기 좋도록 웨이브 칼을 이용하여 1센티 두께로 썰어주세요. 3. 당근은 전자..

자기주도(원물) 이유식 1일차!브로콜리와 소고기스틱 만드는 방법!브로콜리1. 브로콜리를 깨끗하게 세척해줍니다.   세척방법은 아래 링크 확인! 브로콜리 세척방법 (부침가루를 이용한 세척 방법)브로콜리 세척 방법입니다.브로콜리는 잎이 방수가 되어 흐르는 물에 씻었을 경우제대로 씻기지 않고 물방울이 그대로 떨어지는 걸볼 수 있어요! 그냥 헹구게 되면 당연히 깨끗하게 씻기지 않buybuy-sticker.tistory.com   2. 찜기에 넣고 1분 30초 돌려주기!    전자레인지 출력마다 다르니 1분 돌리고 30초 단위로    상태 확인해주세요.  초록빛으로 쪄지고, 손가락으로 눌렀을때 폭신하게 들어가면 잘 익어진겁니다. 3. 소분하여 냉동보관하면 끝!    냉동보관 시 최대 2주 내에 소진해주세요.  4..

안녕하세요.이유식에 대해 주변 아기엄마들의 말들도 많이 들어보고,책과, 유튜브, 인스타 등 다양한 이유식에 대해서 알아보고 나서 결정한 자기주도 이유식! 원물이유식이라고도 합니다. 이유식과 관련된 포스팅은 아래를 참고해주세요. 이유식 시기 및 종류(죽, 토핑, 원물/자기주도) 와 방법이유식은 아기가 4-6개월 정도 되면시작하곤 합니다.6개월에 시작하는 걸 권고하지만 요즘엔아이들에 상황이 맞춰 시작하는 추세입니다.1. 아기의 체중이 출생체중의 두 배 이상이 되었는지2. 앉buybuy-sticker.tistory.com   6개월 181일째 되는 날부터 이유식을 시작했는데요.그전에 준비했던 준비물들을 함께 공유해보려고 합니다.  언박싱 함께 시작해 볼까요?  원물이유식은 대부분에 조리법이 전자레인지를 이용해..

이유식은 아기가 4-6개월 정도 되면시작하곤 합니다.6개월에 시작하는 걸 권고하지만 요즘엔아이들에 상황이 맞춰 시작하는 추세입니다.1. 아기의 체중이 출생체중의 두 배 이상이 되었는지2. 앉을 수 있는지3. 음식에 관심을 보이며 잡으려 하고, 먹으려고 하는지이유식의 종류도 다양한데요.죽이유식, 토핑이유식, 원물이유식 3가지에 대해서 알아보도록 합시다.1. 죽이유식쌀, 곡물, 육류, 채소 또는 과일 등 다양한 재료를 섞어서 죽처럼 만들어서 먹이는 방법 죽이유식의 장점! - 소화가 쉽고 만들기가 편함 죽이유식의 단점! - 아이가 자기주도하기 어려움 - 온전한 재료의 맛과 질감을 느끼기 어려움 2. 토핑이유식 쌀, 육류, 채소 또는 과일의 다양한 재료를 하나씩 죽 형태로 만들어서 아이에게 따로따로 먹이..