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이유식을 시작하는 제일 큰 이유가 철분때문이라는말이 있듯이 아이에게 철분 섭취는 6개월 이후부터 중요합니다.자기주도이유식때 소고기 스틱으로 주면 잘 빨긴하는데잘 먹고 있는건지 아직 의문이었어요.그래서 저는 철분쨈을 만들어서 먹이고 있어요!준비물다진소고기 100g (우둔살사용)오트밀 40g (가루사용 시 30g)배퓨레 1숟가락 (사과퓨레, 사과즙 대체가능)다진마늘 1티스푼 (생략가능)## 20g씩 9개 정도 나옵니다 ## 0. 오트밀을 사용하실 경우 물 80ml 를 부어 불려줍니다. 저는 가루 오트밀을 사용했기 때문에 해당 과정은 생략된 점 참고하세요. 1. 다진고기와 다진 마늘을 넣고 볶아줍니다. 2. 소고기가 짙은 갈색이 되면 배퓨레를 넣어 수분을 날리듯 볶아줍니다. 3. 잘 볶..

크롬 북마크 백업이 필요한 경우가 있죠?백업과 복원에 대해서 알아봐요.수동으로 백업하기1. 크롬을 열고 주소창에 다음을 입력하고 Enter:chrome://bookmarks/2. 오른쪽 상단의 점 세 개(더보기) 아이콘 클릭3. 북마크 내보내기 클릭4. 원하는 위치에 .html 파일로 저장하면 완료수동으로 복원하기1. 크롬 실행2. 오른쪽 위 점 세 개(메뉴) 클릭 → 북마크 → 북마크 관리자 클릭3. 북마크 관리자에서 오른쪽 위 점 세 개 클릭 → 북마크 가져오기 클릭4. 이전에 저장했던 .html 파일 선택5. 가져오면 "가져온 북마크"라는 폴더로 복원됨구글 계정으로 북마크 자동 백업 (동기화)1. 크롬 오른쪽 상단의 프로필 아이콘 클릭2. 동기화 켜기를 클릭하고 구글 계정으로 로그인3. 동기화 설정..

아이도 건강! 엄마도 건강하게 스트레스 안받고단유하는 방법을 알려드릴께요.약 없이 자연단유 하는법! 20일 프로젝트 시작합니다.단유 순서밤중수유(4일) -> 자기전(4일) -> 아침수유(4일) -> 3번의 낮수유(4일) = 예) 24일 단유 기간먼저 수유 횟수가 6번 경우로 써놨습니다.밤중 수유가 더 많을 경우, 또는 낮 수유가 많을 경우밤중수유1(4일) -> 밤중수유2(4일) 이런식으로 분유로 바꾸시면 됩니다.주의사항1. 처음에는 밤중수유를 끊고 아침수유때까지 모유가 차서 가슴이 너무 아프곤 합니다. 잠에서 깰 정도로 아프다면 유축기로 3-4분 정도만 짜내서 참을 수 있을 정도에 아픔까지만 유축해주세요.2. 밤중수유 끊고 아침수유때까지 4일이 지나기 전에 아프지 않다면 3일로 줄여도 됩니다. 모유가 많..

자기주도(원물) 이유식 3일차!감자와 당근스틱 만드는 방법입니다. 감자 1. 감자의 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어주세요. 2. 아이가 잡기 좋도록 웨이브 칼을 이용하여 1센티 두께로 썰어주세요. 3. 전자레인지에서 4분 돌려주세요. 저는 냉동해서 사용할 것이기 때문에 바로 주거나, 감자 그대로 냉장보관하여 사용할 경우 5분 돌려주세요. 4. 냉동보관 용기에 담아서 보관합니다. 최대 2주 이내에 소진해 주세요. 5. 냉동보관 상태에서 전자레인지에 1분 돌립니다. 얼음이 없을 정도로, 좀 차가워도 됩니다. 당근 1. 당근의 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어주세요. 2. 아이가 잡기 좋도록 웨이브 칼을 이용하여 1센티 두께로 썰어주세요. 3. 당근은 전자..

자기주도(원물) 이유식 1일차!브로콜리와 소고기스틱 만드는 방법!브로콜리1. 브로콜리를 깨끗하게 세척해줍니다.   세척방법은 아래 링크 확인! 브로콜리 세척방법 (부침가루를 이용한 세척 방법)브로콜리 세척 방법입니다.브로콜리는 잎이 방수가 되어 흐르는 물에 씻었을 경우제대로 씻기지 않고 물방울이 그대로 떨어지는 걸볼 수 있어요! 그냥 헹구게 되면 당연히 깨끗하게 씻기지 않buybuy-sticker.tistory.com   2. 찜기에 넣고 1분 30초 돌려주기!    전자레인지 출력마다 다르니 1분 돌리고 30초 단위로    상태 확인해주세요.  초록빛으로 쪄지고, 손가락으로 눌렀을때 폭신하게 들어가면 잘 익어진겁니다. 3. 소분하여 냉동보관하면 끝!    냉동보관 시 최대 2주 내에 소진해주세요.  4..

안녕하세요.이유식에 대해 주변 아기엄마들의 말들도 많이 들어보고,책과, 유튜브, 인스타 등 다양한 이유식에 대해서 알아보고 나서 결정한 자기주도 이유식! 원물이유식이라고도 합니다. 이유식과 관련된 포스팅은 아래를 참고해주세요. 이유식 시기 및 종류(죽, 토핑, 원물/자기주도) 와 방법이유식은 아기가 4-6개월 정도 되면시작하곤 합니다.6개월에 시작하는 걸 권고하지만 요즘엔아이들에 상황이 맞춰 시작하는 추세입니다.1. 아기의 체중이 출생체중의 두 배 이상이 되었는지2. 앉buybuy-sticker.tistory.com   6개월 181일째 되는 날부터 이유식을 시작했는데요.그전에 준비했던 준비물들을 함께 공유해보려고 합니다.  언박싱 함께 시작해 볼까요?  원물이유식은 대부분에 조리법이 전자레인지를 이용해..

브로콜리 세척 방법입니다.브로콜리는 잎이 방수가 되어 흐르는 물에 씻었을 경우제대로 씻기지 않고 물방울이 그대로 떨어지는 걸볼 수 있어요! 그냥 헹구게 되면 당연히 깨끗하게 씻기지 않겠죠? 집게랑 부침가루를 이용해서 깨끗하게 세척해봐요. 1. 먼저 집게를 사용해서 물에 붕붕 뜨는 브로콜리를 고정시켜 20분 정도 담가둡니다. 브로콜리 꽃송이 부분이 물에 충분히 담길 수 있게끔 해주세요. 20분 후 물속에서 브로콜리를 흔들어 이물질을 떨어트려주세요.이물질이 물에 떠있는 게 보이시나요? 2. 꽃송이를 분리한 다음에 부침가루 또는 밀가루 물에 담가 남아있는 이물질을 제거해줍니다. (10분) 브로콜리가 물에 뜨기 때문에 채반이나, 다른 식기류로 눌러주면 더 좋아요. 3. 흐르는 ..

안녕하세요. 신생아 특례대출에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임신한 그 순간부터 집에 대한 고민을 좀 더 많이 하게 되었는데요. 지금 집이 아이와 함께 살기 적합한지, 동네에 학군이 있는지, 병원은 가까운지 등등신혼부부때는 고려하지 않았던 부분이 아이가 생기고 고려하게 될텐데요. 맘에 드는 지역은 무조건... 비싸다는거..그래서 이런 상황에 도움이 되고자 "신생아 특례대출"이 생겼어요.  신생아 특례대출이란?신생아 특례대출은 출산 후 신생아를 둔 부모가 주택 마련이나 생활 안정에 도움을 받기 위해 정부나 금융기관에서 제공하는 대출 프로그램입니다. 이 대출의 가장 큰 특징은 금리 혜택과 상환 기간의 유연성입니다. 신생아를 가진 부모에게는 주거 안정과 같은 중요한 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 역할을 하..